Er det et nederlag å gå til psykolog?

Nei, det er absolutt ikke et nederlag å gå til psykolog. Man kan heller hevde at det er et gjennombrudd å bestemme seg for å snakke med noen dersom man sliter psykisk. Det er kanskje det første aktive skritt man tar for å gjøre noe med det. Det er ikke et nederlag, det er en seier!

Dessverre kan det i dag fremdeles føles stigmatiserende og skamfullt å ha det vondt psykisk. Derfor kan det også føles som et nederlag å kontakte en psykolog. Vi er mange som ønsker å endre på dette. Et menneske kan hjelpes til å få et bedre liv med terapi. Det burde ikke være flauere å for eksempel ha en angstlidelse enn å brekke et ben. Et menneske med en psykisk lidelse kan ikke noe for det selv. Skal man da måtte være alene om smerten?